Ma morning routine
Aujourd’hui je vais vous parler de mes habitudes matinales, celles que je pratique du lundi au dimanche.
En ce moment je ne boss pas mais il faut savoir que mise à part le sport (que je fais le soir normalement) et le petit déj (que je prends au travail normalement), quand je boss il n’y a rien qui change.
J’essaye en effet de garder un rythme pour ne pas trop me décaler pour ma future reprise d’une activité professionnelle.
Qu’est ce que je fais le matin ?
1 – Je me lève
En ce moment quand je me bouge du lit il est au maximum 8h. Sinon quand je travail c’est 7h15.
Première chose, je descends prendre mon petit déjeuner. Chose que je ne sais pas faire quand je travail car à 7h15 je n’ai pas encore faim.
Bon je vous épargne les détails de l’ouverture du vélux, de l’aération de ma chambre et de mon lit au carré 😅
2 – Je prends mon petit déj
Dès que je descends la première chose que je fais c’est me diriger vers la cuisine pour chercher ce que je vais bien pouvoir déjeuner. J’essaye d’alterner pour ne pas me lasser… Granola, biscotte, muffin anglais ou autre… avec un petit peu de pâte à tartiner (rien que d’y penser ça me donne faim) 😍
3 – Je fais mon sport
Actuellement je prends un bon petit déjeuner car la suite de ma morning routine c’est 1h20 au minimum de sport. J’enfile donc mon legging et ma brassière et je me motive sans réfléchir (bon j’avoue des fois il m’arrive de chercher ma motivation). En ce moment je fais le #8WEEKSBIKINI de Sissy Mua et le #ALEXIACHALLENGE d’Aléxia le lundi, mercredi et vendredi + du tapis de course et les autres jours de la semaine mardi, jeudi, samedi je fais du tapis de course et je continue le programme d’Aléxia. Le dimanche c’est mon jour de repos. Le sport est un plaisir personnel, j’en ai grand besoin, que ce soit matin ou soir, pour passer une bonne journée.
Bien sur dans mon sport j’intègre étirements et ma routine Cellublue !
4 – Je file à la douche
Après le sport j’attends quelques minutes et je file de suite à la douche car en général je suis pleine de transpiration et j’ai froid (oui oui vous avez tous les détails).
Alors attention à cette étape je suis réglée, je fais toujours tout dans la même ordre.
1 – Je me lave les cheveux avec le shampoing de chez Hello body (qui sent extrêmement bon au passage),
2 – Je rince mes cheveux,
3 – Je met mon masque nourrissant Hair Food à la banane de Fructis,
4 – Pendant que mon masque pose je me lave le corps (je n’ai pas encore trouvé LE savon donc je suis encore dans les tests),
3 – Je rince mon masque et je sors de la douche,
4 – Pendant que je sèche je me lave les dents avec du dentifrice et une fois par semaine avec de l’arbre à thé.
Une fois que je suis bien sèche je peux appliquer ma crème pour le corps de chez Hello Body que j’adore (et qui sent aussi extrêmement bon) !!!!!!
Et ensuite je peux passer au visage :
1 – J’applique mon savon au lait de chèvre de chez Pinup Secret, je laisse poser 3 minutes,
2 – J’applique mon exfoliant au lait de chèvre et arbre à thé toujours de chez Pinup Secret, je rince,
3 – Et je fini par ma crème sans huile encore et toujours de chez Pinup Secret.
–> Quand j’ai des boutons j’applique aussi mon arbre à thé acheté chez Aromazone avec un coton tige sur chaque bouton.
Et je peux enfin passer à mes cheveux :
– J’applique pour commencer mon spray démêlant de chez Florame,
– et je passe au séchage (pas de plaque ni rien d’ailleurs).
Je lave mes cheveux tous les jours… 🙈 déjà à cause du sport mais aussi car j’ai les cheveux qui graissent très vite et que je ne supporte pas passer une journée les cheveux gras !
Et le soir ?
Quand je fais mon sport le soir c’est la même routine (sauf bien sur je ne me relave pas les cheveux, j’attends le lendemain matin et je fais une queue pour la nuit). Mais sans le sport je refais pareil pour le visage.
La seule chose qui change c’est que je ne remets pas de crème sur mon corps.
